紫苏种植蔬菜沙拉文案
简述信息一览：
紫苏简介及详细资料
1、紫苏是一年生直立草本植物。茎高0.3-2米，绿色或紫色，钝四棱形，具四槽，密被长柔毛。
2、紫苏Britt.）是唇形科、紫苏属一年生草本植物。茎高0.3-2米，绿色或紫色，钝四棱形，具四槽，密被长柔毛。
3、紫苏的别名 赤苏、红苏、红紫苏、皱紫苏、苏草、桂荏、唐紫苏、苏叶等。4 来源 唇形科紫苏属植物紫苏Perilla frutescens （L.）Britt.的带枝嫩叶。9月上旬花序将长出时，割下全株，倒挂通风处阴干备用。
4、紫苏在我国栽培极广，供药用或调味香料用，***榨出的油名苏子油，供灯用或涂料用。此植物变异极大，我国旧称叶全绿的为白苏，两面紫色或面绿背紫的为紫苏，但两者实同为一物，变异或由栽培而起。
紫苏最佳吃法你知道吗
取一干净器皿，放入紫苏，一层紫苏叶蘸上一层腌料。随后放入冰箱一天后就可食用。
紫苏肉松粥材料：紫苏、瘦猪肉、酱油、花生油、盐、糖、胡椒粉、粥底。先将紫苏用慢火炒香，备用。将猪肉剁碎成末，用适量盐、糖、胡椒粉、花生油、酱油调味拌匀备用。
第一种做法：紫苏叶拌饭。将新鲜的紫苏叶洗净后切碎，加入米饭中拌匀，即可做出美味的紫苏叶拌饭。紫苏叶的清爽味道能够提鲜，也有助于促进消化，增加食欲。第二种做法：紫苏叶卷。
紫苏5种最好吃的做法是做蛋卷、寿司、烤肉、炒饭、沙拉。蛋卷 紫苏蛋卷是将紫苏叶切碎，加入鸡蛋液中，搅拌均匀，制成蛋卷。紫苏的清香与蛋卷的口感非常搭配，吃起来非常美味。
紫苏籽怎么食用方法(紫苏籽家常吃法大全)
榨油 是紫苏籽最常见的食用方法，将它提纯加工成苏子油，可直接口服也能制出苏籽油调制凉拌菜或者烹调各种菜品，在制作蔬菜沙拉或水果沙拉时，加入适量的苏子油，能保留食材原有的色泽，能提味增香。
首先是将紫苏子籽加入淡色汤底中，可以增加汤底的香味和口感。这种用法在日式火锅中非常常见，不仅可以增加味道，还有舒缓肠胃的功效。
泡水喝也是苏子籽的常见吃法，很多人对苏子籽儿的自然香味儿有点不适应，感觉直接吃口感并不好，这是可以用它泡水喝，想让它发挥好的保健功能，再用它泡水时可以用硬物把它捣碎，再用开水冲泡。
紫苏麻仁粥：紫苏子10-15克，麻子仁10-15克，粳米100克。先将紫苏子、麻子仁捣烂如泥，然后加水慢研，滤汁去渣，再同粳米煮为稀粥食用。具有润肠通便。
榨油：榨油是吃紫苏***最常见的方法。人们将其提纯后加工成紫苏油，可直接口服，也可用于制作凉菜或烹饪各种菜肴。
紫苏籽吃法大全 紫苏籽粉：补肝、养肝、护理肝脏、通便降脂、防止乳腺增生。把苏子籽为高温烘干磨制成粉，服用时一般15--20g用开水冲服每日2--3次。因是粗纤维润肠通便效果特好。
紫苏喜水还是喜旱
1、紫苏的喜水喜旱程度 紫苏作为一种草本植物，它对水分的需求量较大，因此更喜欢潮湿的环境，显然紫苏是喜水的植物。但如果它生长的环境过于潮湿，会导致它根部受到水泡，从而影响其生长。
2、它喜湿，不能让盆土干燥，要保持盆土的湿度最少要大于80%，但是又不能让盆土积水。如果是地栽的话，如果天气比较干旱，要及时的浇水，做到宁湿勿干。如果是下雨天，雨水过多，也要及时的疏通排水，避免叶片脱落。
3、紫苏性喜温暖湿润的气候。***在地温5℃以上时即可萌发，适宜的发芽温度18～23℃。苗期可耐1～2℃的低温。植株在较低的温度下生长缓慢，夏季生长旺盛。开花期适宜温度是22～28℃，相对湿度75%～80%。
4、首先，我们需要了解紫苏的生长习性。紫苏喜温暖、湿润的环境，对土壤要求不严格，但排水良好、肥沃的沙壤土更适宜其生长。紫苏的生长速度较快，因此需要在生长期及时施肥，以保证其正常生长。
5、保护：紫苏喜欢阳光和温暖的环境，但也要避免过度暴晒和干旱。在冬天，可以将紫苏移到室内或温室中，以保护它免受低温的影响。总之，养护紫苏需要定期浇水、施肥、修剪、保护和繁殖。
6、紫苏对气候的适应性较强，我国南北均可栽培。但以气候温暖、湿润为最好。***出苗要求气候温和、土壤湿润。如遇干旱，往往出苗不整齐。紫苏喜向阳，荫蔽条件下植株生长较差，甚至不能生存。
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