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自己种植蔬菜做早餐怎么做

简述信息一览：

1、第一：很舒心，很放心。第二：吃在嘴里，甜在心里，很有丰收的喜悦感。

2、所以吃自己亲手种出来的水果和蔬菜，体验就是不一样，吃起来就是放心和格外好吃。

（图片来源网络，侵删）

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最近我特别喜欢吃蔬菜鸡蛋饼，十分钟搞定，非常的快手美味。准备自己喜欢吃的蔬菜，比如胡萝卜，土豆，青椒，黄瓜，香椿等等，切成小丁或者细丝放入大碗里，打入一个鸡蛋，加入半勺杂粮粉和适当的清水和盐，搅拌均匀。

美味可口的胡萝卜鸡蛋饼就做好了。可以把煎制好的鸡蛋饼切成块状。厚蛋烧。厚蛋烧也属于，蔬菜鸡蛋饼的一种，做法也同样的简单，不过，在这款厚蛋烧里面加入的蔬菜比较多，还加入了香肠。

（图片来源网络，侵删）

蔬菜鸡蛋饼做法其实很简单，而且里面的蔬菜可以任意搭配（如油菜、西葫芦、豆角、土豆、韭菜等，还可以搭配肉类。

、蔬菜饼食材白面、鸡蛋、胡萝卜、西葫芦、香肠、凉水、盐、油。做法空碗打入鸡蛋，放适量凉水，搅拌成鸡蛋液。放适量白面，搅拌成面糊。香肠，胡萝卜，西葫芦擦成细丝。

蔬菜鸡蛋饼的做法步骤胡萝卜和南瓜分别刨成细丝，剁成末备用。青菜摘洗干净，在开水里焯一下，剁成青菜末备用。所有食材放入大碗中，打入一个鸡蛋。

鸡蛋饼是很多人的最爱，早餐，午餐甚至晚餐都可以吃鸡蛋饼。根据不同的原材料以及配料，鸡蛋饼有各种不同的做法，每一种鸡蛋饼都有自己的特色，当然各自的做法也会有所不同。

1、一些比较安全的蔬菜：由于您可以自己控制种植的原料，因此可以保证所种植的蔬菜比较安全可靠，无论是植物学（表现出良好的品质）还是对抗病虫害的技术。

2、如果自家有地的话，自己种会更好，不仅方便实惠，而且菜的状况自己都清楚，外边的食品多少有些不安全，例如添加了别的什么东西啦，自己种的都是纯天然的，而且自己吃自己种的还会有一种成就感。

3、这也造成了他们误将含有毒素的龙葵当安全的野菜种植吃了。这例事件就充分说明了，自己种菜并不一定安全，对植物蔬菜的不了解会带来风险。龙葵只是一个例子。

1、是的，自家种的粮食和蔬菜不打农药不添加各种化学药物，确实绿色安全。

2、说明生活水平的提高。我觉得与人们的健康有很大关系，以前农村人生活条件差，一年到头也吃不上几顿肉。自从改革开放以来，人们的生活水平有了很大改变，吃肉食成了人们的天天食品。

3、如今有一些蔬菜能够留种，有一些蔬菜确实不可以留种。例如温室大棚种植的蔬菜多是混种杂交一代，假如留***非常容易导致出苗率减少，生长迟缓，坐果率低，乃至导致限产。还非常容易导致病害。

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